減肥不用多大毅力，知道為什麼胖之後輕易就可以控制你的體重

肥胖的原因很多種，普通人肥胖大家多數都認為是因為吃得多，吃的油脂多所以才會胖，從專業的角度來看，肥胖的主要原因也是飲食問，但是和吃多少沒有直接關係，真正胖的原因是飲食習慣不規律，生活習慣混亂、胃腸吸收能力紊亂等等原因，如果你想減肥，那就必須花費5分鐘讀完本文，讓你明白原因再改善問題！

常見的肥胖原因

肥胖易引起許多病變，許多疾病也容易引發肥胖，而肥胖的原因有很多，臨床上常見的有：多食、暴飲、胃腸吸收功能過高，保健品或營養補充過甚易導致快速發胖。有因常喝酒，過度勞累，工作壓力過大或忍尿過度，而導致腎臟功能不佳，產生水腫。長期服止痛藥、鎮靜劑、過敏藥、避孕藥，補充荷爾蒙而引發虛胖浮腫。

有因長期工作於冷氣房，少流汗，缺乏運動，長期習慣性便秘而引起新陳代謝失調而發胖。有因常飲食不均，喝酒、嗜重口味食物，喜食油脂類，導致血脂病變，靜脈回流不良而產生肥胖。有因產後發胖，更年期症候群，內分泌失調，而補充荷爾蒙所致之發胖。

有因慢性疾病長期不癒而引發肥胖。有因遺傳性脂肪細胞數目過多或脂肪細胞變大之肥胖

據高雄市從事中醫肥胖門診多年的濟民中醫診所醫師表示，從肥胖門診中發現約有百分之九十以上肥胖者，曾經在別家看診過或使用過其它減肥瘦身藥物或類似減肥瘦身產品，使用後要不是沒效，就是雖有效但副作用相當大。

而絕大部分的肥胖者卻不清楚自己肥胖的原因，甚至聽有些肥胖者說：經醫師診斷後就連與醫師對話的機會都沒有，醫師就已開好處方，立刻領藥，如此肥胖者根本不知道自己肥胖原因，亦不知自己取的是什麼作用的藥

目前坊間流傳的減肥藥不外乎是利尿劑、或食慾抑制劑、或甲狀腺素、或瀉藥、或抗組織胺。

據九十一年四月二十三日新聞報導：台北市衛生局接受消費者藥物化驗，檢出處方內竟有九種西藥成份，並且有重複用藥的情況，像這樣莫名服藥有多危險。例如肥胖者服藥期間正好遇到吃壞肚子造成腹瀉，卻不知自己所服用的藥物裡面成份也含有瀉藥，而不知應立即停指服用，結果很容易造成更嚴重的腹瀉、或脫水、或腹膜炎。

例如：有些肥胖者原本並沒有甲狀腺疾病，也不屬於因甲狀腺不足所引發的肥胖，但遇到不肖業者，利用熱量消耗原理，卻使用甲狀腺素（西藥）做為減肥配方，該藥若長期服用極易導致甲狀腺機能亢進（簡單的說：此人原來沒有這種病，經服用不對症的藥物後，卻多了另一種病）。

醫師呼籲肥胖者要減肥必先找較專業、較多年經驗的醫師診斷，找出個人肥胖的原因，再接受治療同時針對自己肥胖的原因加以注意，並改善一些相關不良習慣，注意飲食質量，配合適度運動，如此全方位進行才能一勞永逸，真正達到不再復胖，更保有美麗又健康的身體。