如何健康月減4斤，看看我是怎麼吃dokkan植物酵素的

dokkan植物酵素ptt上有人說它根本不具備減肥功效，我要用我的實際服用經驗為它正名，我希望有更多人可以通過dokkan植物酵素金裝加強版瘦下來，不要因為一些負面評價就放棄嘗試這款健康的減肥食品。

我向大家推薦dokkan植物酵素金裝加強版，是因為我嘗試過各種類型的減肥藥，減肥失敗過幾次才總結出來的經驗教訓。我不希望大家像我一樣，要把所有的減肥坑都踩遍踩知道健康減肥的重要，才知道dokkan植物酵素是真的可以長期服用的及減肥食品。

選定dokkan植物酵素前，我吃過的那些減肥藥

我從國中的時候就開始變胖，因為我媽常常給我做好吃的，覺得我學習辛苦需要進補。我自己也很喜歡吃，吃東西能讓我很放鬆快樂。但是後來，我越來越胖了，我開始知道瘦的重要性，我就開啟了我的減肥之路。

一開始我是喝減肥茶，喝了一天就放棄了，因為我喝了一天就拉了2天，腹瀉腹痛，常常蹲在廁所里十分影響正常生活。要是我早點知道dokkan植物酵素金裝加強版這個產品，我就不要=用承受這種痛苦了。後來我又吃起了快速減肥藥，那款減肥藥聲稱可以燃燒脂肪、阻斷脂肪的吸收，能夠月減10斤以上，我就心動了。結果，我整個人都不好了，吃了之後我感覺心跳跳動很厲害，整個晚上都很興奮睡不著，呼吸都感覺有點困難。硬著頭皮吃了一個月，我瘦了8斤，但是我再也不想要吃那種減肥藥了，我太厭惡那種心跳過快的感覺了。這也是喔後來選擇dokkan植物酵素金裝加強版的原因，因為dokkan植物酵素是一款溫和但有效減肥保健品。再後來我出來工作了，沒什麼時間運動健身，我選擇了代餐減肥，每天晚上都不吃正餐，只吃一瓶代餐奶昔。這種產品瘦是能瘦，就是見效很慢，而且很容易營養不良。dokkan植物酵素金裝加強版可以讓你在保持正常三餐的情況下，幫助你更加快速的減肥。dokkan植物酵素不會像服用代餐一樣導致營養不均衡，能夠讓你更加健康瘦下來。

dokkan植物酵素怎麼吃月減4斤

當初我是怎麼知道dokkan植物酵素的呢？有一天我在逛dcard的時候，看到有人發范冰冰在香港購買dokkan植物酵素premium香檳金最強版，我就開始好奇這是一款怎麼樣的產品。經過一番搜索，我發現dokkan植物酵素從2004年就開始售賣，至今還仍然佔據酵素保健品銷售額的第一位，這就從側面證明了dokkan植物酵素金裝加強版的可信度很高。我毫不猶豫的入手了兩瓶。

看到有些dokkan植物酵素ptt評價說它的效果不好，其實我想說效果好不好還要看你dokkan植物酵素怎麼吃。我就通過服用dokkan植物酵素，在沒有節食運動的情況下，一個月瘦了4斤。服用dokkan植物酵素減肥，首先你要認清一個事實，你不能暴飲暴食。有些人以為有了輔助減肥產品就可以放縱自己，其實可以滿足你這種要求的減肥藥根本就不存在。其次，

你要搭配溫水服用，服用dokkan植物酵素金裝加強版期間要注意每天攝入8杯水以上，讓身體保持水潤狀態。dokkan植物酵素Ptt上很多的失敗案例，都是因為沒有補充水分造成的，水可以讓酵素和膳食纖維更好的發揮活性，更加高效的幫助加快新陳代謝和燃燒脂肪。堅持以上兩點，正常均衡飲食，你就能輕鬆月瘦4斤。

最後，服用dokkan植物酵素金裝加強版減肥，想要效果更加顯著和快速的話，你可以制定一個完整的計劃，包括飲食控制和營養搭配、每日的運動量等。總之。dokkan植物酵素減肥，一定要長期堅持。