解密為何你吃Belta酵素無效，送你價值百萬的明星減肥秘籍

今年台灣最火的減肥產品非Belta孅暢美生酵素莫屬，ptt和dcard上關於Belta酵素有沒有效果的討論已經數不勝數。大家對Belta酵素的評價都不統一，有說使用後覺得有效可以減重的，也有說Belta酵素無效浪費錢的。大家各有各的說法，希望各位美眉可以理性認識Belta孅暢美生酵素，不要錯過了真正可以幫你減肥的好東西哦

今天在這裡我會給大家分析一下為甚麼有人食用Belta酵素無效，再另外告訴你一個明星減肥秘籍。希望大家不要再用錯誤的減肥方式了，希望大家都可以健康的瘦下來。

是什麼讓你減肥吃Belta酵素無效

總結ptt上分享的Belta孅暢美生酵素減肥失敗案例，發現他們失敗的原因無非就是2個：一是Belta酵素怎麼吃的問題，二是日常飲食的問題。我們一起來看看他們吃Belta酵素無效的原因吧。

關於belta酵素怎麼吃的問題，ptt上竟然有人分享用熱水或酒伴著吃的吃法，簡直就是教壞大家，讓大家花冤枉錢。要知道，Belta孅暢美生酵素的主要成分是酵素，而酵素屬於蛋白質類，具有怕熱、怕光和不耐腐蝕的特點，熱水和酒精都會讓酵素失去活性。按這種方式服用Belta孅暢美生酵素，能有減肥效果才怪呢。另外，Belta酵素官網建議大家是在早晚各服用1粒，那些在餐後服用的人是不是不聽話了。人在進食之後體溫會升高，也會影響到酵素的活性，所以那些用了錯誤方式食用的人，肯定會說Belta酵素無效啦。

用Belta酵素無效減肥失敗的人在飲食控制方面有兩個極端，一是過分進食，二是過分節食。Belta孅暢美生酵素雖然具有有效減肥成分，可以加快代謝，但任何一款減肥產品都沒有辦法讓完全不控制飲食、喜歡暴飲暴食的人真正減肥成功。同時，Belta孅暢美生酵素不提倡節食減肥。Belta酵素可以讓大家在正常三餐進食的情況下，健康的瘦下來。那麼可能有人人會說了，我正常吃三餐了，也按照建議服用Belta酵素了，為什麼還是沒有瘦下來呢。這個問題，我們看下一個部分，看看明星是怎麼減肥的你就知道問題出現在哪裡了。

明星減肥秘籍，Belta酵素怎麼吃

排除以上錯誤使用方式，依然服用Belta酵素無效，你就要看看你的日常三餐是怎麼樣的。對比明星減肥的減肥餐，看看我們在飲食上犯了什麼錯誤。

我們一般人減肥都會第一時間想到是吃蔬菜，蔬菜的熱量低，多吃也不會長胖。所以我們就不吃肉，每天都在啃菜。但這是不對的，服用Belta酵素減肥一定要多吃肉。明星減肥的秘訣也是吃肉！像不到吧，像趙又廷在減肥期間就每天吃一斤肉。我們要知道，肉類豐富蛋白質且飽腹感很強，我們吃一小塊肉就相當於吃一大碗面的飽腹感。而且蛋白質的消化時間更長，更能抗餓，我們就不會繼續加餐了。我們還可以額外服用Belta孅暢美生酵素來補充膳食纖維和部分營養素，讓飲食更加均衡。吃肉增加蛋白質攝入還有利於促進肌肉合成，加快我們基礎新陳代謝，幫助消耗更多的熱量。服用Belta孅暢美生酵素減肥期間，少吃或不吃肉的話，我們的皮膚和髮質就會變差，導致膚質暗沉和掉髮，還會導致肌肉流失，降低新陳代謝，讓減肥效果大打折扣。所以在Belta孅暢美生酵素減肥期間，我們每餐都要吃進手掌大的瘦肉，注意一定是瘦肉哦，吃肥肉還是會長胖的哦。

好了，今天就說到這裡咯。按照以上的方法，還是減肥失敗，覺得Belta酵素無效的話，你來找我哦。